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最近青菜貴得嚇人
不管在家吃還是在外面吃
青菜一定吃得非常少
相對的缺乏維生素以及”便”不出來的問題一定是增加了
所以請記得每天早餐後補充綜合維他命
如果可以買得到纖維粉或纖維補充劑的話也是要吃
並且多喝水
可以補充因為少吃青菜而造成的問題
了解嗎？
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我在羅騰樹下．停留
- Oct 26 Fri 2007 10:18
維他命．纖維素要多補充
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